Sporty walki

Sortuj według typu instrukcji

« poprzednia 1 następna »

Co to jest KENDO?
- Dowiedz się co to jest KENDO, jaka jest filozofia - film zrealizowany w jednej z szczecińskich szkół.
- Dodano: 2009-05-23 23:43:19
Instrukcja KARATE -nauka wiązania pasa (OBI)
- Nauka wiązania pasa. Pierwsza lekcja z KEDROK GYM
- Dodano: 2008-12-17 18:01:46
Jak bronić się w stylu Kyokushin - chwyty za ubranie
- Dodano: 2009-01-07 17:07:48
Kurs samoobrony kobiet cz. 3
- Jak obronić się przed napastnikiem, mając jedynie klucze?
- Dodano: 2009-05-09 10:06:54
Kurs samoobrony kobiet cz. 2
- Jak obronić się przed uderzeniem w twarz?
- Dodano: 2009-05-09 10:07:57
Kurs samoobrony kobiet cz. 1
- Jak zachować się gdy napastnik będzie próbował nas dusić?
- Dodano: 2009-05-09 10:08:51

« poprzednia 1 następna »

instrukcja.pl