Ciśnieniomierz to urządzenie, jakie warto mieć w swoim domu. Kontrola ciśnienia tętniczego krwi pozwala na szybką reakcję i rozpoznanie, gdy coś złego dzieje się z naszym zdrowiem. Samo ciśnienie tętnicze informuje nas o sile krwi napierającej na ściany tętnic. Dzięki prawidłowemu poziomowi ciśnienia nasze narządy i tkanki są zaopatrywane w tlen. Optymalne wartości ciśnienia powinny wynosić ok 120/80 mmHG. Do pomiaru ciśnienia, używane są różne rodzaje ciśnieniomierzy. Jakie? Jak używać ciśnieniomierza poprawnie? Czy ciśnieniomierze są bezpieczne? Jaki ciśnieniomierz warto kupić?
Ciśnieniomierz – czym jest i skąd się wziął?
Ciśnieniomierz zwany także aparatem do mierzenia ciśnienia czy też sigmomanometrem nie miał łatwej drogi do tego urządzenia, jakie znamy dzisiaj. Dawniej, aby zmierzyć ciśnienie krwi, należało otworzyć tętnicę i ocenić wypływ krwi, jaki następował do rurki z podziałką. Jak można się domyślić – nie było to działanie zbyt bezpieczne. Wszystko zmienił wynalazek ciśnieniomierza autorstwa Scipiona Riva-Rocciego z 1896 roku, który pozwalał na bezkrwawy pomiar ciśnienia skurczowego. W późniejszych latach, udoskonalił je Mikołaj Korotkow, który pozwalał na pomiar ciśnienie skurczowego i rozkurczowego.
Niezależnie od rodzajów ciśnieniomierza, mierzy on ciśnienie naszej krwi. Obecnie używane modele są w pełni bezpieczne, między innymi z uwagi na to, że nie wymagają inwazyjnej interwencji w nasze żyły. Ciśnieniomierze składają się zwykle z maknietu i rurki, doprowadzającej powietrze. Niektóre modele mają też tzw. gruszkę pompującą, a inne pompkę do pomiaru.
Rodzaje ciśnieniomierzy
Ciśnieniomierze dzielimy na manualne, półautomatyczne i automatyczne (elektroniczne). Manualny ciśnieniomierz może być rtęciowy lub zegarowy (tzw.lekarski). To proste urządzenia. Wersje rtęciowe nie są już używane. Wersja zegarowa to nic innego, jak znany nam ciśnieniomierz używany w gabinecie lekarskim. Składa się on z mankietu, pompki, wskaźnika zegarowego, a do pomiaru używany jest także stetoskop. To urządzenia dokładne, ale wymagające doświadczenia w korzystaniu, zatem mało popularne na rynku konsumenckim.
Ciśnieniomierz półautomatyczny bywa używany w domach, jednak coraz rzadziej. Ma on mankiet, który samodzielnie pompujemy pompką oraz automatyczny elektroniczny nanometr, który wskazuje nam ciśnienie. Trudność w używaniu tego rodzaju urządzenia tkwi w tym, że nie zawsze wiadomo, kiedy skończyć pompowanie.
Aparaty automatyczne czy też elektroniczne są najprostsze na zwykłego użytkownika. Taki ciśnieniomierz posiada system, który sam dokonuje pomiaru, a także wtłacza i wypuszcza powietrze z mankietu. Wystarczy tylko, że wciśniesz jeden przycisk, a reszta dzieje się sama. Wynik pomiaru dostępny jest na wyświetlaczu urządzenia w kilka sekund. Co ważne, ciśnieniomierze automatyczne dzielimy na naramienne i nadgarstkowe. Te pierwsze są też doceniane z uwagi na nieco bardziej dokładny pomiar.
Jak prawidłowo dokonywać pomiaru i jaki model wybrać?
Kupując ciśnieniomierz do domu warto wziąć pod uwagę zwłaszcza odpowiedź na pytanie – kto będzie go używał. Oczywiście, do naszych domów najlepiej kupować ciśnieniomierze automatyczne lub półautomatyczne, bo są proste w obsłudze i nie wymagają fachowej wiedzy.
Jeśli masz problemy z krążeniem lub posiadasz ruchowe ograniczenia, lepiej wybrać urządzenie naramienne. Dla ludzi młodych i tych, które mają duży obwód ramienia, polecane są natomiast aparaty nadgarstkowe.
Niezależnie jednak od wyboru ciśnieniomierza, warto pamiętać o kilku zasadach prawidłowego jego użytkowania. Mierz ciśnienie, po kilkuminutowym odpoczynku. Pomiaru należy dokonywać na siedząco, stopy powinny być na podłodze, a ręka oparta luźno o stół na wysokości serca. Podczas pomiaru nie rozmawiaj, i pamiętaj o prawidłowym założeniu mankietu na ramię czy nadgarstek.
Pamiętaj, że systematyczna kontrola ciśnienie krwi pozwala na wykrycie wielu nieprawidłowości np. nadciśnienie tętniczego, dlatego zdecydowanie warto zaopatrzyć się w taki sprzęt w domu.