krok 1

Dzięki swym właściwościom dziurawiec jest określany jako naturalny Prozac. Podawany bywa przeważnie w postaci tabletek lub kapsułek. Jeżeli pacjent zażywa inne środki antydepresyjne, powinno się skonsultować z lekarzem decyzję o zażywaniu dziurawca.
krok 2

Efekty uboczne przy przyjmowaniu opisywanego środka są dość rzadkie i raczej łagodne. Te, które mogą wystąpić to bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub mdłości.
krok 3

Dziurawiec nie jest dobrym rozwiązaniem, jeśli cierpimy na silną depresję